Jak schudnąć mając insulinooporność?
Zjesz posiłek i od razu chce Ci się spać? Masz zachcianki na słodycze? Wydaje Ci się, że tyjesz z powietrza? Żadna dieta nie pomaga? Masz
28 kwietnia 2022
Brak komentarzy
0.00 zł
Autor: Wojciech Przybysz
Czytaj całość »
Najlepszy trening pośladków
20 MINUT Trening pośladków bez powiększania ud Znalazłaś trening, który skupia się na Twojej pupie – bez powiększania ud. Na początek standardowo rozgrzewka, później przyjemne
26 kwietnia 2022
Brak komentarzy
Jak przestać jeść słodycze?
Jak przestać jeść słodycze? Jeśli zastanawiasz się co zrobić, by przestać jeść słodycze i jednocześnie mieć wymarzoną sylwetkę to obejrzyj ten filmik, w którym przedstawiam
21 kwietnia 2022
Brak komentarzy
Kortyzol, a spalanie tkanki tłuszczowej
3 sygnały mówiące, że wysoki kortyzol może blokować spalanie tłuszczu Rozdrażnienie, problem z redukcją, ciągła chęć na słodycze… Często czujemy, że coś jest nie tak,
13 kwietnia 2022
Brak komentarzy
Sposób na płaski brzuch – 5 zasad (ćwiczenia i dieta)
Odchudzanie kojarzy się z wyrzeczeniami? Ograniczeniami? Na szczęście nie ma to nic wspólnego z rzeczywistością. Większość z nich to mity i bajki, które robią mentlik
11 marca 2022
Brak komentarzy
6 badań, które trzeba zrobić, by odblokować proces odchudzania
Jeśli ktoś ma tak, że jest wiecznie ospały, często dopada go zmęczenie, przez co nic mu się nie chce i denerwuje się bez powodu. Zauważa,
1 marca 2022
Brak komentarzy
Jak zadbać o sen, żeby szybciej schudnąć
Jest kilka tipów, dzięki którym będziemy mieć więcej energii, co przełoży się oczywiście na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Jedną z najważniejszych rzeczy jest sen i
21 lutego 2022
Brak komentarzy
Jaka dieta jest najlepsza?
Czy ktoś z Was ma dość tego, że wydaje pieniądze po raz setny i znów jest sfrustrowany, bo dieta za 29.99 zł nie działa? To
2 lutego 2022
Brak komentarzy
Produkty, za które podziękują nam NASZE JELITA
Wzdęcia, gazy, nieregularne wizyty w toalecie, bulgotanie i przelewanie… a co gorsze brzuch, jak balon i opuchlizna. Ostatnio coraz więcej osób ma problemy z jelitami.
24 stycznia 2022
Brak komentarzy
Czy musimy jeść 5 posiłków dziennie, aby schudnąć?
Czy musimy jeść 5 posiłków dziennie, aby schudnąć? Bardzo często zgłaszają się do mnie Podopieczne, które wcześniej kupowały diety – “gotowce” z Internetu na konkretną
12 stycznia 2022
Brak komentarzy
by Naomi Tamper