https://www.youtube.com/watch?v=eC9M8HLSiDw&t=1s JAK SZYBKO POZBYĆ SIĘ BÓLU PLECÓW? W dzisiejszych czasach wiele osób skarży się na ból pleców. Pokażę Ci, czym jest on spowodowany i jak
JAK POZBYĆ SIĘ BÓLU KOLANA NA STAŁE? Wiele osób, które piszą do mnie na fanpage’u i różnych portalach społecznościowych, skarży się na ból kolan. Jest
Prosty i Szybki Przepis na FIT SZYSZKI | Tylko 120 kcal Czy można jeść słodycze, a przy tym redukować tkankę tłuszczową w fajny, prosty sposób
Zacznijmy od podstaw. Hashimoto jest to choroba autoimmunologiczna – organizm uznaje swoje komórki za obce i próbuje je zwalczyć. Co należy zrobić, żeby poradzić sobie
Kochani, dzisiaj będzie o witaminie, która przyśpiesza metabolizm… Wielu Polaków ma jej niedobór w organizmie. Zastanawiacie się pewnie… Jaka to witamina? Chodzi o witaminę D,
Zjesz posiłek i od razu chce Ci się spać? Masz zachcianki na słodycze? Wydaje Ci się, że tyjesz z powietrza? Żadna dieta nie pomaga? Masz
20 MINUT Trening pośladków bez powiększania ud Znalazłaś trening, który skupia się na Twojej pupie – bez powiększania ud. Na początek standardowo rozgrzewka, później przyjemne
Dziś moje 25 urodziny – Hurraa! Nie było łatwo, ale cieszę, że z tej okazji udało mi się nagrać fajny film dla Ciebie. Kliknij play
Jak myślisz, ile czasu różnicy jest między tymi dwoma zdjęciami? A gdybym Ci powiedziała, że tylko miesiąc? Wyzwanie „listopad bez odstępstw” właśnie dobiegło końca Czas
Witam Cię serdecznie na mojej nowej stronie 😉 Podobno każda podróż rozpoczyna się od pierwszego kroku. Ten w branży treningów personalnych zrobiłam już dawno. Choć uważam,
Wygląda na to, że jeszcze nie dokonałaś wyboru.
by Naomi Tamper