![](https://naomitamper.pl/wp-content/uploads/2020/03/modelowanie-sylwetki-cwiczeniam-300x147.jpg)
Modelowanie sylwetki ćwiczeniami
Modelowanie sylwetki za pomocą ćwiczeń – czy to możliwe? Jak bardzo można zmienić swoje ciało? Zobacz na moim przykładzie.
Modelowanie sylwetki za pomocą ćwiczeń – czy to możliwe? Jak bardzo można zmienić swoje ciało? Zobacz na moim przykładzie.
Dobra technika wykonywania hip thrustów zapewnia jędrne, twarde i uniesione pośladki. Badania dowodzą,to przynosi dużo lepsze efekty od przysiadów.
Wygląda na to, że jeszcze nie dokonałaś wyboru.