Artykuły i blog
Wybierz kategorię, aby wyświetlić wpisy:
- Wszystkie
- Dieta
- Metamorfoza
- Motywacja
- Newsy
- Odchudzanie
- Plan treningowy
- Przepisy
- Trening
- Zdrowie
Jak liczyć kalorie w aplikacji Fitatu?
4 NAWYKI RUJNUJĄCE METABOLIZM Czy wiesz, co to za aplikacja i jakie ma funkcje? Jest to bardzo użyteczne narzędzie, które liczy za nas kalorie. Dzięki …
4 NAJGORSZE NAWYKI rujnujące metabolizm
4 NAWYKI RUJNUJĄCE METABOLIZM Cześć Kochani! W dzisiejszym wpisie na blogu porozmawiamy o 4 powodach, które rujnują nasz metabolizm oraz zdradzę, jak go napędzić! Bardzo …
Jak przestać się objadać?
Jak przestać się objadać ? Mało osób wie, że objadanie może być też winą KORTYZOLU (hormonu stresu). Jego zbyt wysoki poziom powoduje łatwe tycie, problemy …
Redukcja w Insulinooprności
Redukcja w insulinoopornosci – tego nie powie żaden dietetyk Cześć Kochani! W ostatnim czasie wiele osób, które do mnie trafia, zmaga się z nagłym tyciem, …
PRZEPIS NA ZDROWE PRALINKI Z MASŁEM ORZECHOWYM
Jak przestać jeść słodycze? Cześć Kochani! Dzisiaj pokażę Wam, jak przygotować pyszne, zdrowe pralinki z masła orzechowego. Są naprawdę przepyszne! Jedzenie takich zdrowych słodyczy sprawia, …
JAK SZYBKO POZBYĆ SIĘ BÓLU PLECÓW?
https://www.youtube.com/watch?v=eC9M8HLSiDw&t=1s JAK SZYBKO POZBYĆ SIĘ BÓLU PLECÓW? W dzisiejszych czasach wiele osób skarży się na ból pleców. Pokażę Ci, czym jest on spowodowany i jak …
by Naomi Tamper