Artykuły i Blog

Wybierz kategorię, aby wyświetlić wpisy:

  • Wszystkie
  • Dieta
  • Metamorfoza
  • Newsy
  • Odchudzanie
  • Przepisy
  • Trening
  • Zdrowie

Dlaczego NIE CHUDNĘ?!?

Nie daj się kanapie i TV. Zobacz jak ćwiczyć i trenować w domu, aby schudnąć.

Czytaj całość

7 sposobów dbania o sylwetkę w domu

Nie daj się kanapie i TV. Zobacz jak ćwiczyć i trenować w domu, aby schudnąć.

Czytaj całość

7 rzeczy, które poprawią jakość Twojego SNU

Sen i regeneracja jakiej wtedy doświadczamy, to bardzo ważne czynniki. Dobry sen przyczynia się do równowagi hormonalnej, a za tym idzie lekkości w zrzucaniu tkanki …

Czytaj całość

5 Największych Błędów Na Drodze do SZEŚCIOPAKA, Które Szybko Zniszczą Twój Plan

Jak poznać czy produkt jest zdrowy? 🥑 Czy wpłynie pozytywnie na Twoje samopoczucie i sylwetkę?🤸 Zabacz jak nie nabrać się na triki producentów żywności.

Czytaj całość

Fit Sernik MANGO

Kliknij PLAY i Obejrzyj wideo:https://youtu.be/FGhkIEBTOHw Na diecie może być słodko i przyjemnie Kiedyś myślałam, że dieta oznacza rezygnację z wszystkich pysznych rzeczy, w tym moich …

Czytaj całość

Trening na smukłe nogi i ładną pupę

Jędrna pupa, szczupłe nogi. Jeśli wydaje Ci się, że Twoje uda są zbyt duże i nieproporcjonalne w stosunku do całego ciała, koniecznie poznaj te ćwiczenia.

Czytaj całość