Artykuły i blog

Wybierz kategorię, aby wyświetlić wpisy:

  • Wszystkie
  • Dieta
  • Metamorfoza
  • Motywacja
  • Newsy
  • Odchudzanie
  • Plan treningowy
  • Przepisy
  • Trening
  • Zdrowie

Jak liczyć kalorie w aplikacji Fitatu?

4 NAWYKI RUJNUJĄCE METABOLIZM Czy wiesz, co to za aplikacja i jakie ma funkcje? Jest to bardzo użyteczne narzędzie, które liczy za nas kalorie. Dzięki ...
Czytaj całość

4 NAJGORSZE NAWYKI rujnujące metabolizm

4 NAWYKI RUJNUJĄCE METABOLIZM Cześć Kochani! W dzisiejszym wpisie na blogu porozmawiamy o 4 powodach, które rujnują nasz metabolizm oraz zdradzę, jak go napędzić! Bardzo ...
Czytaj całość

Jak przestać się objadać?

Jak przestać się objadać ? Mało osób wie, że objadanie może być też winą KORTYZOLU (hormonu stresu). Jego zbyt wysoki poziom powoduje łatwe tycie, problemy ...
Czytaj całość

Redukcja w Insulinooprności

Redukcja w insulinoopornosci – tego nie powie żaden dietetyk Cześć Kochani! W ostatnim czasie wiele osób, które do mnie trafia, zmaga się z nagłym tyciem, ...
Czytaj całość

PRZEPIS NA ZDROWE PRALINKI Z MASŁEM ORZECHOWYM

Jak przestać jeść słodycze? Cześć Kochani! Dzisiaj pokażę Wam, jak przygotować pyszne, zdrowe pralinki z masła orzechowego. Są naprawdę przepyszne! Jedzenie takich zdrowych słodyczy sprawia, ...
Czytaj całość

JAK SZYBKO POZBYĆ SIĘ BÓLU PLECÓW?

https://www.youtube.com/watch?v=eC9M8HLSiDw&t=1s JAK SZYBKO POZBYĆ SIĘ BÓLU PLECÓW? W dzisiejszych czasach wiele osób skarży się na ból pleców. Pokażę Ci, czym jest on spowodowany i jak ...
Czytaj całość
Mój koszyk
Twój koszyk jest pusty.

Wygląda na to, że jeszcze nie dokonałaś wyboru.