Artykuły i blog
Wybierz kategorię, aby wyświetlić wpisy:
- Wszystkie
- Dieta
- Metamorfoza
- Motywacja
- Newsy
- Odchudzanie
- Przepisy
- Trening
- Zdrowie
Czy musimy jeść 5 posiłków dziennie, aby schudnąć?
Czy musimy jeść 5 posiłków dziennie, aby schudnąć? Bardzo często zgłaszają się do mnie Podopieczne, które wcześniej kupowały diety – “gotowce” z Internetu na konkretną …
3 zasady skutecznej redukcji przy insulinooporności
3 zasady skutecznej redukcji przy insulinooporności Jak jeść, mając insulinooporność, aby poprawić zdrowie i w konsekwencji schudnąć? 🤔 Czy jesteśmy skazani na skutki uboczne insulinooporności? …
3 wskazówki, które pomogą schudnąć mimo Hashimoto
3 wskazówki, które pomogą schudnąć mimo Hashimoto Wiele moich Podopiecznych, które zmagają się z chorobami tarczycy uważa, że jest im trudniej schudnąć niż osobom zdrowym. …
Przepis na FIT Szarlotkę
Przeżyj święta bez wyrzutów sumienia i dodatkowych kilogramów Okazuje się, że w wigilię zjadamy nawet… 10 tys. kalorii! Przecież cały czas siedzimy przy stole i …
3 sposoby, jak skutecznie schudnąć
3 rzeczy, które warto zacząć robić, jeśli chcesz mieć szczupłą sylwetkę i cieszyć się pięknym i jędrnym ciałem na zawsze Jeśli chcesz być zadowolona z …
Konkurs – Stroje Sportowe
KONKURS ROZWIĄZANY Dziękuje Kochana! Aż 250 osób podzieliło się swoim pomysłem. Wybrałam nazwy kolekcji “Fit&Sweet” oraz “Turbo Glam”. Zwyciężczynie niedługo na email otrzymają specjalny kupon. …
by Naomi Tamper