Artykuły i blog
Wybierz kategorię, aby wyświetlić wpisy:
- Wszystkie
- Dieta
- Metamorfoza
- Motywacja
- Newsy
- Odchudzanie
- Przepisy
- Trening
- Zdrowie
5 Największych Błędów Na Drodze do SZEŚCIOPAKA, Które Szybko Zniszczą Twój Plan
Jak poznać czy produkt jest zdrowy? 🥑 Czy wpłynie pozytywnie na Twoje samopoczucie i sylwetkę?🤸 Zabacz jak nie nabrać się na triki producentów żywności.
Fit Sernik MANGO
Kliknij PLAY i Obejrzyj wideo:https://youtu.be/FGhkIEBTOHw Na diecie może być słodko i przyjemnie Kiedyś myślałam, że dieta oznacza rezygnację z wszystkich pysznych rzeczy, w tym moich …
Trening na smukłe nogi i ładną pupę
Jędrna pupa, szczupłe nogi. Jeśli wydaje Ci się, że Twoje uda są zbyt duże i nieproporcjonalne w stosunku do całego ciała, koniecznie poznaj te ćwiczenia.
Pas Neoprenowy – Czy Działa?
Pas neoprenowy, jako metoda wyszczuplenia brzucha i talii. Hit, czy kit? Czy okręcanie się folią przed treningiem pozwala szybciej spalić tłuszcz?
Czy będę tak wyglądać? 3 Typy somatyczne
‘’Dlaczego nie ubywa mi kilogramów?” Jest to dość bolesne pytanie. Zdrowa dieta, dużo godzin spędzonych na treningu, a efektów nadal brak. Można się faktycznie sfrustrować.
Nawyk zdrowego życia
W większości składamy się z nawyków. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak nawyki dotyczące jedzenia, treningy, czy trybu życia wpływają na naszą WAGĘ.
by Naomi Tamper