Cart 0 0.00 

Artykuły i blog

Wybierz kategorię, aby wyświetlić wpisy:

  • Wszystkie
  • Dieta
  • Metamorfoza
  • Motywacja
  • Newsy
  • Odchudzanie
  • Przepisy
  • Trening
  • Zdrowie

Jak zadbać o tarczycę przy odchudzaniu?

Brak energii, wypadanie włosów, przybieranie na wadze. Zbadanie TSH nie wystarczy. Do określenia, czy tarczyca działa prawidłowo potrzebny jest cały panel.

Czytaj całość

Najlepsze ćwiczenie na pośladki – technika

Dobra technika wykonywania hip thrustów zapewnia jędrne, twarde i uniesione pośladki. Badania dowodzą,to przynosi dużo lepsze efekty od przysiadów.

Czytaj całość

Koleżanka schudła, a Ty?

Wszyscy wokół przechodzą na dietę, odnotowują szybko świetne efekty, są szczęśliwi i zadowoleni. Ty jesz liść sałaty, popijasz wodą i NIC?

Czytaj całość

Za duże uda, a za male pośladki?

Masywne uda to częsty problem wielu kobiet. Dzieje się tak z wielu powodów. Jednym z nich jest gospodarka hormonalna. Niektóre kobiety naturalnie gromadzą więcej tłuszczu …

Czytaj całość

Wesołych Świąt

Kochani!♥️ Nadszedł ten jeden jedyny, wyjątkowy czas w roku, gdzie spotykamy się wszyscy razem w gronie swoich najbliższych osób 👨‍👩‍👧‍👧 Życzę Wam spokojnych świąt bez …

Czytaj całość

Wyzwanie “listopad bez odstępstw” – podsumowanie

Jak myślisz, ile czasu różnicy jest między tymi dwoma zdjęciami? A gdybym Ci powiedziała, że tylko miesiąc? Wyzwanie „listopad bez odstępstw” właśnie dobiegło końca Czas …

Czytaj całość
Mój koszyk
Twój koszyk jest pusty.

Wygląda na to, że jeszcze nie dokonałaś wyboru.