Cart 0 0.00 

Artykuły i blog

Wybierz kategorię, aby wyświetlić wpisy:

  • Wszystkie
  • Dieta
  • Metamorfoza
  • Motywacja
  • Newsy
  • Odchudzanie
  • Plan treningowy
  • Przepisy
  • Trening
  • Zdrowie

Pas Neoprenowy – Czy Działa?

Pas neoprenowy, jako metoda wyszczuplenia brzucha i talii. Hit, czy kit? Czy okręcanie się folią przed treningiem pozwala szybciej spalić tłuszcz?

Czytaj całość

Czy będę tak wyglądać? 3 Typy somatyczne

‘’Dlaczego nie ubywa mi kilogramów?” Jest to dość bolesne pytanie. Zdrowa dieta, dużo godzin spędzonych na treningu, a efektów nadal brak. Można się faktycznie sfrustrować.

Czytaj całość

Nawyk zdrowego życia

W większości składamy się z nawyków. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak nawyki dotyczące jedzenia, treningy, czy trybu życia wpływają na naszą WAGĘ.

Czytaj całość

Czy od węglowodanów się tyje?

Wiele osób mówi, że kiedy odstawię węglowodany to schudnę. Czy to oznacza, że węglowodany są złe, niedobre i to przez nie tyjemy? Koniecznie trzeba LowCarb?

Czytaj całość

Modelowanie sylwetki ćwiczeniami

Modelowanie sylwetki za pomocą ćwiczeń – czy to możliwe? Jak bardzo można zmienić swoje ciało? Zobacz na moim przykładzie.

Czytaj całość

Płaski brzuch w 5 minut – cz II

‘’Dlaczego nie ubywa mi kilogramów?” Jest to dość bolesne pytanie. Zdrowa dieta, dużo godzin spędzonych na treningu, a efektów nadal brak. Można się faktycznie sfrustrować.

Czytaj całość
Mój koszyk
Twój koszyk jest pusty.

Wygląda na to, że jeszcze nie dokonałaś wyboru.