‘’Dlaczego nie ubywa mi kilogramów?” Jest to dość bolesne pytanie. Zdrowa dieta, dużo godzin spędzonych na treningu, a efektów nadal brak. Można się faktycznie sfrustrować.
Jak schudnąć DUŻO i już TERAZ, bo zbliża się okazja? Czy wystarczy zapłacić trenerowi personalnemu aby osiągnąć wymarzone rezultaty?
Jak poznać czy produkt jest zdrowy? 🥑 Czy wpłynie pozytywnie na Twoje samopoczucie i sylwetkę?🤸 Zabacz jak nie nabrać się na triki producentów żywności.
Magiczne tabletki spalające tłuszcz. Mam dobre wieści: spalacze tłuszczu czasem mają swoje zastosowanie. Np. ostatni oporny tłuszcz.
Jeśli chcesz mieć ładny brzuch, wykonuj przysiady!
Jeśli chcesz, by Twoja pupa była jędrna – wykonuj przysiady!
Przysiady wpływają na harmonijny rozwój całej sylwetki.
Brak energii, wypadanie włosów, przybieranie na wadze. Zbadanie TSH nie wystarczy. Do określenia, czy tarczyca działa prawidłowo potrzebny jest cały panel.
Czym jest “zwolniony metabolizm”? W mojej pracy trenerki personalnej często spotykam się ze stwierdzeniem “zwolnionego metabolizmu”, jako problem w zgubieniu tkanki tłuszczowej. Dobrze wiem jak
Ukryte i nieleczone problemy z tarczycą mogą przysporzyć nam wielu problemów. Nie tylko sabotować nasze wysiłki o ładną sylwetkę, ale też wyraźnie obniżać komfort życia.
Wygląda na to, że jeszcze nie dokonałaś wyboru.
by Naomi Tamper