Cart 0 0.00 

Jak zadbać o tarczycę przy odchudzaniu?

Kliknij PLAY i Obejrzyj wideo:

* Poradnik wysyłam na malia, ponieważ były problemy z messengerem

Brak energii, wypadanie włosów, łamliwość paznokci, brak libido, przybieranie na wadze. Twój tryb życia jest stresujący, nie masz czasu dbać o prawidłową dietę, ani się porządnie wyspać. Właściwie nigdy nie odpoczywasz.

Jeśli te objawy są Ci znane, a większość zdania drugiego jest Ci bliska – warto przyjrzeć się pracy tarczycy i o nią zadbać, by czuć się lepiej, energiczniej, zdrowiej. Mieć chęć na trening, działać i chudnąć!

Przede wszystkim – wykonaj panel badań.

Nie… TSH nie wystarczy. Do określenia, czy tarczyca funkcjonuje prawidłowo potrzebny jest cały panel, czyli FT3, FT4, anty Tpo i anty TG. Jeśli dzieje się coś niepokojącego – także USG tarczycy, by ostatecznie zdiagnozować autoimmunologię.

Pamiętaj, że norma nie oznacza zdrowia. TSH jest bardzo czułym wskaźnikiem i wystarczy, że się nie wyśpisz, a powędruje do góry. Natomiast badania dowodzą, że tarczyca funkcjonuje prawidłowo do 2,5 mIU/l.

Obejrzyj ten filmik, by dowiedzieć się, co możesz zrobić, jako pierwsza pomoc dla Twojej tarczycy

Share on facebook
Facebook
Share on pocket
Pocket
Share on pinterest
Pinterest

Naomi Tamper

Jestem certyfikowanym instruktorem sportu. Na co dzień kocham  śpiew, podróże, kino i gotowanie. Napisałam książkę: “Łatwa Trudność Odchudzania“, aby podzielić się wreszcie skutecznym sposobem na schudnięcie i prowadzenie zdrowego trybu życia. Jeśli chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę, to zapraszam do współpracy online.

Jeśli chcesz przejść prawdziwą metamorfozę, wziąć się ostro do roboty, a potem poczuć prawdziwą satysfakcję sprawdź możliwe formy współpracy.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Podaj gdzie wysłać poradnik:

🔒 Twoje dane są bezpieczne. Wysyłając formularz zgadzasz się z polityką prywatności.

Mój koszyk
Twój koszyk jest pusty.

Wygląda na to, że jeszcze nie dokonałaś wyboru.