Modelowanie sylwetki ćwiczeniami Modelowanie sylwetki za pomocą ćwiczeń – czy to możliwe? Jak bardzo można zmienić swoje ciało? Zobacz na moim przykładzie. Czytaj całość » 9 kwietnia 2020 Brak komentarzy
Dlaczego WARTO robić PRZYSIAD? Jeśli chcesz mieć ładny brzuch, wykonuj przysiady! Jeśli chcesz, by Twoja pupa była jędrna – wykonuj przysiady! Przysiady wpływają na harmonijny rozwój całej sylwetki. Czytaj całość » 26 marca 2020 3 komentarze