Jak przestać się objadać?
Jak przestać się objadać ? Mało osób wie, że objadanie może być też winą KORTYZOLU (hormonu stresu). Jego zbyt wysoki poziom powoduje łatwe tycie, problemy
14 lipca 2022
Brak komentarzy
0.00 zł
Tag: dopasowana dieta
Czytaj całość »
Redukcja w Insulinooprności
Redukcja w insulinoopornosci – tego nie powie żaden dietetyk Cześć Kochani! W ostatnim czasie wiele osób, które do mnie trafia, zmaga się z nagłym tyciem,
13 lipca 2022
Brak komentarzy
PRZEPIS NA ZDROWE PRALINKI Z MASŁEM ORZECHOWYM
Jak przestać jeść słodycze? Cześć Kochani! Dzisiaj pokażę Wam, jak przygotować pyszne, zdrowe pralinki z masła orzechowego. Są naprawdę przepyszne! Jedzenie takich zdrowych słodyczy sprawia,
9 czerwca 2022
Brak komentarzy
Jak schudnąć mając insulinooporność?
Zjesz posiłek i od razu chce Ci się spać? Masz zachcianki na słodycze? Wydaje Ci się, że tyjesz z powietrza? Żadna dieta nie pomaga? Masz
28 kwietnia 2022
Brak komentarzy
Jak przestać jeść słodycze?
Jak przestać jeść słodycze? Jeśli zastanawiasz się co zrobić, by przestać jeść słodycze i jednocześnie mieć wymarzoną sylwetkę to obejrzyj ten filmik, w którym przedstawiam
21 kwietnia 2022
Brak komentarzy
Kortyzol, a spalanie tkanki tłuszczowej
3 sygnały mówiące, że wysoki kortyzol może blokować spalanie tłuszczu Rozdrażnienie, problem z redukcją, ciągła chęć na słodycze… Często czujemy, że coś jest nie tak,
13 kwietnia 2022
Brak komentarzy
Sposób na płaski brzuch – 5 zasad (ćwiczenia i dieta)
Odchudzanie kojarzy się z wyrzeczeniami? Ograniczeniami? Na szczęście nie ma to nic wspólnego z rzeczywistością. Większość z nich to mity i bajki, które robią mentlik
11 marca 2022
Brak komentarzy
6 badań, które trzeba zrobić, by odblokować proces odchudzania
Jeśli ktoś ma tak, że jest wiecznie ospały, często dopada go zmęczenie, przez co nic mu się nie chce i denerwuje się bez powodu. Zauważa,
1 marca 2022
Brak komentarzy
Jak zadbać o sen, żeby szybciej schudnąć
Jest kilka tipów, dzięki którym będziemy mieć więcej energii, co przełoży się oczywiście na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Jedną z najważniejszych rzeczy jest sen i
21 lutego 2022
Brak komentarzy
Jaka dieta jest najlepsza?
Czy ktoś z Was ma dość tego, że wydaje pieniądze po raz setny i znów jest sfrustrowany, bo dieta za 29.99 zł nie działa? To
2 lutego 2022
Brak komentarzy
by Naomi Tamper