Ile powtórzeń zrobić?
Czy wiesz ile powtózeń robić? ile serii? Bo może to jest ten promlem, przez który ćwiczysz i nie masz efektów, a Twoje ciało wygląda wciąż tak samo?
2 kwietnia 2020
Brak komentarzy
0.00 zł
Miesiąc: kwiecień 2020
Czytaj całość »
Płaski brzuch w 5 minut – Cz. I
‘’Dlaczego nie ubywa mi kilogramów?” Jest to dość bolesne pytanie. Zdrowa dieta, dużo godzin spędzonych na treningu, a efektów nadal brak. Można się faktycznie sfrustrować.
1 kwietnia 2020
Jeden komentarz