Ile powtórzeń zrobić?
Czy wiesz ile powtózeń robić? ile serii? Bo może to jest ten promlem, przez który ćwiczysz i nie masz efektów, a Twoje ciało wygląda wciąż tak samo?
2 kwietnia 2020
Brak komentarzy
0.00 zł
Tag: plan treningowy
Czytaj całość »
by Naomi Tamper