Skip to content
Naomi Tamper Trener Personalny
  • Metamorfozy
  • Trener i Dietetyk Online
  • Trener warszawa
  • Ebooki i KursyNOWOŚĆ
  • BLOG
  • O Mnie
  • Moje konto

Tag: hip thrust

Trening na smukłe nogi i ładną pupę

Jędrna pupa, szczupłe nogi. Jeśli wydaje Ci się, że Twoje uda są zbyt duże i nieproporcjonalne w stosunku do całego ciała, koniecznie poznaj te ćwiczenia.

Czytaj całość »
18 kwietnia 2020 Brak komentarzy

Najlepsze ćwiczenie na pośladki – technika

Dobra technika wykonywania hip thrustów zapewnia jędrne, twarde i uniesione pośladki. Badania dowodzą,to przynosi dużo lepsze efekty od przysiadów.

Czytaj całość »
22 marca 2020 Brak komentarzy

Wyszukiwarka:

Szukaj
Kategorie
  • Dieta
  • Metamorfoza
  • Motywacja
  • Newsy
  • Odchudzanie
  • Przepisy
  • Trening
  • Zdrowie
Tagi
6ciopak bezsenność brzuch błędy w ćwiczeniach na brzuch dieta domowa metamorfoza ebook hashimoto Hiperlordoza hip thrust jak dobrze spać jak schudnąć jak się wyspać jak spalić tłuszcz z brzucha kwarantanna Metamorfoza motywacja naomi tamper nie chudnę nie mogę schudnąć odchudzanie odchudzanie w domu pośladki problem z odchudzaniem przepis przysiad pupa płaski brzuch redukcja regeneracja sen tarczyca technika ćwiczenia trenerka personalna trening trening na pupę trening siłowy trening w domu tłuszcz waga waga nie spada wystający brzuch za duże uda ćwiczenia ćwiczenia na brzuch

Made with ❤ by Naomi Tamper
Kontakt: naomi@naomitamper.pl

Strona wykorzystuje cookies. Przebywając zgadzasz się z polityka prywatności.  Regulamin strony.

Facebook-f
Instagram
Youtube