* Poradnik wysyłam na malia, ponieważ były problemy z messengerem
Magiczne tabletki spalające tłuszcz.
Gdyby takie istniały – każdy byłby smukły i zdrowy, bo wierzę, że ludzie zapłaciliby każde pieniądze, aby się tylko nie zmęczyć. Producenci zachęcają obietnicami, że ich produkty spalą tłuszcz dokładnie z tych partii, które chcemy, a to jeszcze bardziej podjudza chęć zakupu.
Efekt?
Frustracja, poczucie wyrzucenia pieniędzy w błoto, często zniszczona wątroba.
Na szczęście coraz mniej osób nabiera się na te bajki, że bez diety i ćwiczeń osiągną cokolwiek, jednak ludzie nie chcą się zmęczyć i nadal szukają drogi na skróty.
Mam dobre wieści: spalacze tłuszczu czasem mają swoje zastosowanie.
Czasem naprawdę warto sobie pomóc!
Jednak nic nie zastąpi zdrowego trybu życia. Jeśli jesteś osobą początkującą, nigdy nie ćwiczącą lub niewiele i objadającą się fast foodami lub po prostu źle, najpierw daj coś od siebie. Jeśli chcesz, aby wypracowane efekty zostały z Tobą także po odstawieniu spalacza – na zawsze musisz zmienić swój tryb życia.
Tym sposobem, jeśli zrzuciłaś już większość niechcianych kilogramów, możesz pomóc sobie spalaczem, dopalić ostatnie miejsca. Ostatni oporny tłuszcz. Jednak nigdy żaden spalacz nie zastąpi zdrowego jedzenia, dobrych nawyków, deficytu kalorycznego i ruchu.
I pamiętaj – działa tylko podczas stosowania. Jeśli nie zmienisz nic w swoim życiu, kilogramy po odstawieniu niestety wrócą.