Artykuły i blog
Wybierz kategorię, aby wyświetlić wpisy:
- Wszystkie
- Dieta
- Metamorfoza
- Motywacja
- Newsy
- Odchudzanie
- Plan treningowy
- Przepisy
- Trening
- Zdrowie
JAK POZBYĆ SIĘ BÓLU KOLANA NA STAŁE?
JAK POZBYĆ SIĘ BÓLU KOLANA NA STAŁE? Wiele osób, które piszą do mnie na fanpage’u i różnych portalach społecznościowych, skarży się na ból kolan. Jest ...
Czytaj całość
Przepis na FIT SZYSZKI
Prosty i Szybki Przepis na FIT SZYSZKI | Tylko 120 kcal Czy można jeść słodycze, a przy tym redukować tkankę tłuszczową w fajny, prosty sposób ...
Czytaj całość
Jak schudnąć mając Hashimoto?
Zacznijmy od podstaw. Hashimoto jest to choroba autoimmunologiczna – organizm uznaje swoje komórki za obce i próbuje je zwalczyć. Co należy zrobić, żeby poradzić sobie ...
Czytaj całość
Witamina, która PRZYŚPIESZA METABOLIZM
Kochani, dzisiaj będzie o witaminie, która przyśpiesza metabolizm… Wielu Polaków ma jej niedobór w organizmie. Zastanawiacie się pewnie… Jaka to witamina? Chodzi o witaminę D, ...
Czytaj całość
Jak schudnąć mając insulinooporność?
Zjesz posiłek i od razu chce Ci się spać? Masz zachcianki na słodycze? Wydaje Ci się, że tyjesz z powietrza? Żadna dieta nie pomaga? Masz ...
Czytaj całość
Najlepszy trening pośladków
20 MINUT Trening pośladków bez powiększania ud Znalazłaś trening, który skupia się na Twojej pupie – bez powiększania ud. Na początek standardowo rozgrzewka, później przyjemne ...
Czytaj całość
by Naomi Tamper