Efekty Moniki

Zapraszam Cię do poznania efektów i doświadczeń Moniki.

 

To jedna z moich podopiecznych, z którymi mam przyjemność współpracować.

Monika na początku ćwiczyła sama. Chciała trochę schudnąć, ale przede wszystkim zwiększyć siłę, aby dłużej utrzymywać się na wakeboardzie. Przychodziła na siłownię i “coś tam robiła jak wszyscy”, ale efektów nie było.

Poznałyśmy się dość przypadkowo w szatni (więcej o tym w wideo). Na początku przeprowadziłyśmy kompletną analizę sytuacji i wyszło nam szereg problemów, które należało rozwiązać:

  • Uporczywy cellulit na udach
  • Zatrzymanie wody w organizmie
  • Trochę tłuszczyku na dolnych częściach 
  • Rozbudować i wzmocnić górne partie ciała
  • Wada postawy – hiperlordoza
  • Niski poziom ferrytyny
  • Przewlekłe zmęczenie, kiepski sen

Ale to nie wszystko.
Zapraszam Cię do obejrzenia całego wywiadu:


Jak widać na zdjęciach poniżej, duża część pracy już za nami. 

Kilogramy spadły, cellulit zniknął, sylwetka zrobiła się bardziej proporcjonalna. 

(użyj suwaka na zdjęciach, aby porównać przed i po) 

Przed Po
Przed Po


Moim zdaniem dieta, oraz trening powinny być dla nas przyjemne. A sama “podróż do lepszego ja” fascynująca, tak abyśmy nie mogli się doczekać kolejnych efektów.

Serdecznie zapraszam do współpracy. Kliknij poniżej, aby zobaczyć jak możemy to zrobić:

Facebook
Pocket
Pinterest

Naomi Tamper

Jestem certyfikowanym instruktorem sportu. Na co dzień kocham  śpiew, podróże, kino i gotowanie. Napisałam książkę: “Łatwa Trudność Odchudzania“, aby podzielić się wreszcie skutecznym sposobem na schudnięcie i prowadzenie zdrowego trybu życia. Jeśli chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę, to zapraszam do współpracy online.

Jeśli chcesz przejść prawdziwą metamorfozę, wziąć się ostro do roboty, a potem poczuć prawdziwą satysfakcję sprawdź możliwe formy współpracy.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Mój koszyk
Twój koszyk jest pusty.

Wygląda na to, że jeszcze nie dokonałaś wyboru.