KONKURS - Zgarnij ebooka z moimi sekretnymi przepisami na FIT SŁODYCZE
Według badań najlepsza dieta, na której dziewczyny chudną najwięcej to taka, która jest przyjemna, smakuje nam i jesteśmy z przyjemnością wstanie ją utrzymać.
Dowodzą tego zarówno wyniki eksperymentów medycznych, jak i moje prywatne doświadczenia w pracy nad sobą oraz z podopiecznymi. To logiczne im. bardziej lubisz swoją dietę, tym dłużej ją trzymasz i trwale więcej chudniesz.
Jedz FIT SŁODYCZE i CHUDNIJ
Jeśli tak jak ja bywasz łasuchem i masz pociąg do słodzyczy, to sobie ich nie odmawiaj. Przygotuj specjalne FIT wersje, które możesz śmiało włączyć diety.
Jedz pyszności i chudnij.
Zdrowe i tanie SUPER-FOODy
Dla osób, które chcą poznać sekrety mojej kuchni przygotowałam specjalnego ebooka, gdzie wyjaśniam jak przygotowywać zdrowe słodkości i podaje aż 44 gotowe autorskie przepisy.
Całość ma 179 stron i aż 72 odniesienia do najnowszych opracowań oraz badań naukowych z zakresu żywienia i dietetyki.
Premiera 27 kwietnia godz 17:00
Wygraj PRZEDPREMIEROWĄ Edycję
ROZDAM 5 szt. wśród osób, które zostawią komentarz
Co trzeba zrobić, aby wziąć udział?
To proste. Przejrzyj poniżej 44 dania, których przepisy (składniki, sposób przygotowania, makro, indeks glikemiczny, ładunek glikemiczny, itp) są w książce.
Napisz w komentarzu na dole: Które danie jest dla Ciebie najlepsze? I dlaczego chciałabyś je jeść?
Jagielnik z ricottą i daktylami
Kuleczki rafaello z serka
Dyniowe Ciacha z kremem
Śnieżnobiałe gofry
Tarta maślano-kokosowa
Budyń z tapioką
Twarogowe racuchy z jabłkami
Omlet bounty
Naleśniki orkiszowe z kokosowym twarożkiem
Jaglanka z sosem tahini
FIT rafaello
Naleśniki kasztanowe z kremem
Puszysty omlet z kremem
Brownie z bananem
Dynia z daktylami
Daktylowy jaglanek
Mandarynkowiec
Naleśnik z dyniowo-kokosowym musem
Brzoskwiniowy nerkowiec
Tarta śniadaniowa
Leśny sernik na zimno
Chrupiąca bułka
Galaretkowe ciasto z ciecierzycy
Banan w cieśnie na omlecie
Pleśniak z kruszoną
Lody jaglane
Wegańskie racuchy
Piankowy omlet w polewie
Orzechowe naleśniki
Czekoladowy FIT torcik
Słodkie kanapki
Puszysty omlet z ricottą
Czekoladowe naleśniki
Korówkowe placuszki
Mocno czekoladowe brownie
Serniczki Sylwii
Jaglane kólki mocy
Kanapki molekularne
Czekoladowe babeczki jagodami
Bananowo-czekoladowy bydyń
Czekoladowe naleśniki FIT
Gruszkowy serek
Bananowo-daktylowe LOVE
Sernik Kokosowy
W niedzielę 26 kwietnia wybiorę z pośród komentarzy 5 zwycięzców, którzy otrzymają bezpłatnie całego ebooka.
Dodatkowo najpopularniejsze danie wrzucimy na bloga.
Dlatego napisz w komentarzu na dole: Które danie jest dla Ciebie najlepsze? I dlaczego chciałabyś je jeść?
by Naomi Tamper
65 thoughts on “KONKURS – Sekrety kuchni naomi”
Konkurs zakończony, nagrody rozdane. Chętne osoby mogą sobie sprawić książki TUtaj: https://naomitamper.pl/ebook-fit-slodycze-fit-fastfood/
Jak dla mnie… wszystkie dania wyglądają obłędnie 🤤 Chcialabym spróbować wszystkich, ponieważ uwielbiam gotować i piec przedewszystkim zdrowo, dla siebie i dla rodzinki. Przepisy z tego foodbooka napewno by mi to ułatwiły! I już patrząc na same zdjęcia tych dań inspiruje się 😀 Próbowałam wybrać jedno… ale się nie dało 😂😢
U mnie wygrywa pleśniak z kruszonką .Aż mi ślinka cieknie to jest placek który przypomina mi o rodzinnym domu. Zawsze w niedzielne mama go piekła. Wszystkie fit słodycze pięknie wyglądają ale ten placek skradł moje sreducho ❤
Moje ❤ skradł czekoladowy fit torcik. Uwielbiam delikatne 🎂 , czekolada jest jedynym slodyczem, który zaspokaja mój głód, do tego połączenie 🍓🍓🍓 to delicje… Mam nadzieję że dzięki temu e-bookowi uda mi się zdrowo zaspokajać swoje “grzeszki” 😁😘
JAK dla mnie wszystkie przepisy wyglądają apetycznie i warte spróbowania ale chętnie bym zjadła fit Rafaello ponieważ jest bardzo dobre w smaku i wiórki kokosowe przepyszne 🙂
Zwycięzca może być tylko jeden i jest to zdecydowanie BROWNIE Z BANANEM.
Brzmi grzesznie? Nic podobnego.
Wybieram to danie, bo mam wrażenie, że ten
eBook przełamie stereotypy i udowodni, że redukcja nie musi kojarzyć się tylko z wyrzeczeniami.
Bo jak to tak? „Brownie na diecie? Niemożliwe!”. A WŁAŚNIE, ŻE MOŻLIWE!”
Bo przecież tu nie chodzi tylko o kalorie i uciekające kilogramy. Chodzi o zdrowe i racjonalne podejście do żywienia.
Skupmy się na prostych, naturalnych produktach – to przecież klucz do sukcesu.
Przestańmy „być na diecie” a zacznijmy cieszyć się jedzeniem i zdrowo żyć.
Dla siebie. Ten eBook to pierwszy krok.
A brownie z bananem to krok drugi 😀
Myślę, że kazdego radzaju naleśniki na wodzie i jajku, mące orkiszowej 🙂
Budyń z tatrą 😎❤️
Sernik kokosowy 😀
Kuleczki rafaello z serka 😎😎
🥰🥰
Ps uwielbiam słodkie, i pewnie wszystko co bym mogła spróbować na pewno z czasem bym spróbowała.
Uwielbiam Cie 🙂
Galaretkowe Ciasto z Ciecierzycą. Wybieram to Ciacho , ponieważ najbardziej mi zaimponowało. Bardzo lubię truskawki i galaretke połączoną z kremem i kruchym spodem . Musi byc pycha🙂
Wszystkie desery wyglądają obłędnie!!!
Ja jednak wybrałabym plesniak z kruszonką…… A dlatego że to smak z
dzieciństwa.
Doliczylam sie az pieciu deserow z kokosem! Juz Cie kocham! Uwielbiammm wszystko o zapachu coconut!😍
Balsamy, kremy, szampony, swieczki, olejki, zapachy do auta, no syyyysko!
Szaaaaleje rowniez za smakiem bialego orzecha, lecz cale zycie na diecie, takze tego… 😅
Taka maslano-kosowa fit tarte poproszem na sniadanko. Zostawie sobie jeszcze na obiad. Moze wystarczy do kolacji. Malinki na niej slicznie sie komponuja (tak, jestem grafikie) ale ja zrobie z anansem (choc cukiernik ze mnie seredni). 😊
🍍+🥥=💕
Siedze juz 8 minut.. wracam do pedalowania ✌️
Wybieram Mocno czekoladowe brownie ❤
Smakuje mi brownie, a to na zdjeciu wyglada tak aperycznie, ze slinka cieknie wiec jestem ciekawa jak smakuje to ciasto w wersji fit, sernik juz pieklam dwa razy 👌❤
Przyszło mi oglądać te zdjęcia na głodzie, w takiej sytuacji wszystko bym zjadła… 😋Normalnie dostałam ślinotoku, tak bajkowo to wszystko wygląda i wybrać tylko jeden smakołyk to graniczy z cudem… No ale cóż zasady to zasady. Wybieram GOFERKI są takie chrupiące i jak sobie pomyślę że można zajadać same, z syropem czy miodem, dżemem domowej roboty, jogurtem naturalnym z świeżymi owocami, domową nutellą to nie myślę nad tym dłużej tylko muszę takie zrobić iii to w trybie natychmiastowym !!!
Zdecydowanie FIT Rafaello 😀 jestem straaaasznym łasuchem, a te kulki wyglądają tak przepysznie, że mogłabym je jeść codziennie! Mniam 🙂 Uwielbiam Rafaello, a ta fit wersja byłaby moim wybawieniem 😀
E-book bardzo mi się marzy.
Niejeden teraz się rozmarzy,
o tych pysznych fit słodkościach,
aż mnie łamie nieźle w kościach.
Tu serniczek, tam racuchy,
tu naleśnik, tam placuchy,
i piankowy omlet w polewie,
no po prostu jestem w niebie!
Moje oczy Fit Rafaello wypatrzyły,
wiórki kokosowe do głowy mi uderzyły,
nadzienie zapewne w ustach się rozpływa,
ciekawe jeszcze jakie tajemnice w sobie skrywa.
😀
Nalesniki, omlety 😍😍 W każdej odsłonie !
To dopiero mój początek z ułożonym planem dietetycznym od Ciebie i mam nadzieję, że to nie koniec !
Dzięki E-bookowi mogłabym zgłębić wiedzę jak smacznie i słodko umilić sobie dni !
O rety… wybrać JEDNO danie… wymagasz prawie niemożliwego! Ale wybieram kasztanowe naleśniki! Dla mnie jest to najlepszy wybór, bo naleśniki kocham… ubóstwiam… wielbię… ale od paru lat nie jem pszenicy i unikam glutenu. Kasztanowe naleśniki to chyba najlepsza rzecz, jaka mogłaby mnie na tym wykluczeniu spotkać <3 zwłaszcza, że kiedyś sama próbowałam takie robić, ale moje się rozpadały i nie wyglądały tak bosko jak te powyżej. Jeśli doliczyć do tego pieczone cieplutkie kasztany, które wsuwam jak mała wiewiórka jak tylko mam możliwość, to chyba nie muszę nic dodawać... 😀