FIT ŚWIĘTA
Święta bez poczucia winy i dodatkowych kilogramów - obejrzyj wideo:
Kliknij poniżej, by sprezentować sobie Fit Święta:
Przeżyj święta bez wyrzutów sumienia i dodatkowych kilogramów
Święta tuż tuż, a Ty boisz się, że nie zmieścisz się w sukienkę na imprezę w Nowy Rok. Najlepsze święta to takie, które pozwolą Ci jeść pyszności bez poczucia winy.
Okazuje się, że w wigilię zjadamy nawet… 10 tys. kalorii! Przecież cały czas siedzimy przy stole i zapominamy o ruchu. A pamiętajmy, że Święta trwają przez parę dni. Po tym okresie na Sylwestra jesteśmy ciężsi statystycznie o 3-5 kg. Oczywiście, możesz tego uniknąć.
Co jeśli powiem Ci, że możesz mieć święta bez dolegliwości trawiennych?
Niestety, wiele potraw świątecznych powoduje dolegliwości – mdłości, zgagę, a nawet problemy ze snem. Czy w takim razie należy z nich zrezygnować? Nic z tych rzeczy. Ale jest jedno małe „ale”, święta muszą być zdrowe i lekkie.
Na szczęście przygotowałam 35 przepisów na wigilijną kolację. Dzięki którym przygotujesz święta z niskokalorycznych i zdrowych składników. Poznasz sekretne przyprawy, które pomogą Ci uniknąć wzdęć!
Jedz pyszne potrawy świąteczne i chudnij!
Zastanawiasz się, czy da się schudnąć w święta? Oczywiście, że tak. Wystarczy zamienić ciężkie, obciążające żołądek produkty na lżejsze, ale tak samo pyszne. Zdrowe produkty przyspieszają Twój metabolizm i masz szansę na zrzucenie kilku kilogramów. Wiele składników odżywczych ma pozytywny wpływ na zdrowie oraz proces redukcji tkanki tłuszczowej. A co dopiero jak dodatkowo zrobisz kilka porannych przysiadów?
Zaskocz swoich bliskich zdrowymi i pysznymi posiłkami!
Sama myśl o gotowaniu Cię przytłacza, bo zaprosiłaś gości, a znów nie masz pomysłu na wigilijne potrawy? O to się nie martw. Te potrawy możesz przygotować nawet kilka dni przed świętami. A co ważne, nie będziesz się stresować. Dzięki temu, zaoszczędzisz czas i pieniądze. A Twoi bliscy będą się zajadać tymi pysznościami!
Dlaczego powinnaś jeść FIT przepisy z ebooka?
TYPOWA SAŁATKA Z MAJONEZEM
- więcej kalorii - 139 kcal w 100 g
- więcej tłuszczu
- brak przypraw wspomagających trawienie
FIT SAŁATKA Z EBOOKA
- ponad 50% mniej kcal - 66 kcal w 100 g
- mniej tłuszczu
- przyprawy wspomagające trawienie
SMAŻONY KARP
- brak odpowiedniej obróbki termicznej
- panierka
- bułka tarta
- samażona = więcej tłuszczu
FIT KARP Z EBOOKA
- odpowiednia obróbka termiczna + oliwa
- bez panierki
- przyprawy wspomagające trawienie
- marynowanie ryby
Zrób swoje zdrowe FIT potrawy na Święta
Prezentuje Ci moje sekretne przepisy świąteczne z ebooka, którymi moi goście się zajadają!
Pomogą Ci uniknąć dodatkowych kilogramów w tym roku! Moje proste przepisy na zdrowe potrawy sprawią, że ten czas będzie wyjątkowy, bez rujnowania sylwetki i zdrowia.
Znajdziesz w nich:
35 łatwych do wykonania przepisów na święta, które są bogate w cenne składniki, takie jak warzywa, owoce i orzechy.
Tabele kaloryczności, dzięki której łatwo sprawdzisz, ile kalorii każdy przepis ma przed podjęciem decyzji o przyrządzeniu.
Wpływ składników na proces chudnięcia - porady dotyczące najważniejszych składników odżywczych i tego, w jaki sposób wpływają na zdrowie oraz proces redukcji tkanki tłuszczowej.
Opis zdrowych zamienników- wiedzę dzięki której będziesz mogła wykorzystać nie tylko podczas świąt.
oraz wiele więcej...
Dlatego, zamiast tłustych świąt wybierz fit święta mając pewność, że w Sylwestra bez obaw, zmieścisz się w nową kieckę!
Kliknij poniżej, by sprezentować sobie ebook Fit Święta! NOWOŚĆ
Zaskocz swoich bliskich zdrowymi i pysznymi posiłkami!
W środku znajdziesz potrawy wigilijne i słodkości – od małych i słodkich przekąsek. Mmm.. Zdrowe Rafaello, czy pyszny sernik kajmakowy? Po dania główne – pierogi z pełnoziarnistej mąki i zdrowy barszczyk. Nie warto rezygnować z tych pyszności.
Dlatego nauczyłam się komponować te posiłki z pełnowartościowych, zdrowych i niskokalorycznych produktów, które mogę jeść bez obawy, że przytyję.
Przygotowane przeze mnie przepisy:
Nie wymagają żadnych wymyślnych urządzeń lub składników - wszystko można znaleźć w normalnym supermarkecie!
Zapewniają przyprawy, dzięki którym będziesz czuć się świetnie bez problemów trawiennych.
Nie obciążają żołądka, zawierają zdrowe i niskokaloryczne zamienniki produktów, dzięki którym nie będziesz czuła się ciężko.
Zawierają wyłącznie naturalne składniki, bez konserwantów, sztucznych barwników i aromatów - po prostu pyszności! Koniec z nudnymi dietami - baw się dobrze jedząc!
A jeżeli nie potrafisz gotować?
Nie martw się, ebook zawiera łatwe instrukcje krok po kroku, więc nawet początkujący znajdą sukces w kuchni w te święta! W środku są zawarte informacje żywieniowe, więc każdy może w łatwy sposób skorzystać z moich zdrowych porad żywieniowych podczas świąt, a nawet wykorzystywać je w codziennym gotowaniu!
Przewiń lewo/prawo aby sprawdzić przepisy z książki:
Czy te książki są dla Ciebie?
Nie mam dobrej genetyki
Od zawsze lubiłam jeść, a do tego nigdy nie miałam dobrej genetyki, niestety.. Po lewej widzicie mojego zdjęcie, kiedy jeszcze byłam grubsza.
To co pozwoliło mi trwale schudnąć, to zdrowe przepisy, tradycyjne przepisy przerobione na FIT bez naładowanych niepotrzebnych kalorii.
Łatwiej jest przygotować zdrowe posiłki na święta i tak samo pyszne jak te z ogromna ilością tłuszczu, niż pogarszać swoje szanse na schudnięcie w przyszłości.
Metamorofoza Moniki
Zanim Monika się do mnie zgłosiła narzekała na opuchliznę brzuszną i okropne wzdęcia. Dzięki zastosowaniu w diecie FIT przepisów pozbyła się wzdętego brzucha. Już po tygodniu pisała:
“Samopoczucie zdecydowanie lepsze, i nie mam już wzdętego brzucha, czuje się lekko :) Kg lecą w dół tak samo jak cm :D”
Dlatego, zamiast tłustych świąt wybierz fit święta mając pewność, że w Sylwestra bez obaw, zmieścisz się w nową kieckę!
Kliknij poniżej, by sprezentować sobie Fit Święta!
Do końca promocji zostało:
Wypróbuj Bez Ryzyka
Moje podopieczne UWIELBIAJĄ te przepisy, bo nie tyją dzięki nim w święta. Jestem tak pewna, że i Tobie przypadną do gustu, że całe ryzyko stawiam na siebie. Jeśli z ciągu 30 dni z jakiegokolwiek powodu nie będziesz zadowolona to wystarczy, że wyślesz mi email na naomi@naomitamper.pl, a ja zwrócę Ci pełną kwotę bez zadawania pytań.
Postaw w końcu na siebie! Możesz tylko zyskać.
Postaw w końcu na siebie! Możesz tylko zyskać.
by Naomi Tamper