Moja historia, doświadczenie i kompetencje
Kim jestem?
Dietetykiem i trenerem personalnym...
Ale kiedy kilka lat temu rozpoczynałam prace nad sobą, nie spodziewałam się, że przerodzi się to w moje plany i marzenia, które realizuję poprzez pracę.
Kiedy rozpoczynałam przygodę z odchudzaniem, nie sądziłam, że zamiłowanie do ćwiczeń i jedzenia przerodzi się w moją pasję, która jest częścią mojego dnia i życia.
Dzięki temu sama sprawdziłam na sobie wiele różnych rodzajów diet i przetestowałam metody treningowe.
Odkryj w Sobie Piękno
Pozbywając się kilogramów byłam rządna wiedzy, co przekłada się teraz w pracy z podopiecznymi. Ukończyłam studia na kierunku dietetyka, oraz uzyskałam licencję instruktora sportu. Dzięki licznym dodatkowym kursom i szkoleniom zdobyłam fachową wiedzę, którą pragnę Ci przekazać, abyś nie musiała popełniać błędów.
Dzięki temu osiągnięcie Twojego celu stanie się proste, szybsze niż gdybyś robiła to sama, skuteczne i przyjemne.
Zrobię co tylko będę mogła, aby pomóc Ci odkryć siebie.
Zmienić Twoje nastawienie i życie w sferach takich jak akceptacja, pewność siebie, samopoczucie i ogólna jakości życia.
Pomagam nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także poprawić kondycję, nastrój, czy pozbyć się takich dolegliwości typu bólu pleców.
Jeśli chcesz przejść prawdziwą metamorfozę, wziąć się ostro do roboty, a potem poczuć prawdziwą satysfakcję i rozpierającą dumę z każdego małego kroku sprawdź możliwe formy współpracy.
Pomogę Ci osiągnąć Twój cel w możliwie najkrótszym czasie. Będę Cię motywować, a jeśli będziesz ze mną szczery/a razem na pewno osiągniemy sukces.
Jeśli chcesz przejść prawdziwą metamorfozę, wziąć się ostro do roboty, a potem poczuć prawdziwą satysfakcję i rozpierającą dumę z każdego małego kroku sprawdź możliwe formy współpracy.
Pomogę Ci osiągnąć Twój cel w możliwie najkrótszym czasie. Będę Cię motywować, a jeśli będziesz ze mną szczery/a razem na pewno osiągniemy sukces.
Stawiam na jakość
W swojej pracy spotkałam się z różnymi trenerami. Sama korzystałam z pomocy wielu. Nawet tych bardzo znanych. Niektórych oczywiście bardzo miło wspominam i polecam.
Jednak niestety często okazywało się, że dana osoba, mimo że jest znana i świetnie wygląda, to tylko firmuje całe przedsięwzięcie swoim zdjęciem. A przy współpracy np. dieta faktycznie rozpisywana jest na zasadzie kopij-wklej przez studentów stażystów. Wtedy ja jako klientka nie byłam zadowolona. A i efekty były słabe.
Dlatego w swojej pracy z podopiecznymi postanowiłam, że stawiam na JAKOŚĆ.
Zdaje sobie sprawę, że moje usługi nie są najtańsze. Tak ma być, bo koncentruje się na tym, aby były jak najlepsze.
Wolę świadomie pracować z mniejszą ilością osób, ale za to włożyć w to całe swoje serce ❤
Moje doświadczenie
jako DIETETYK i TRENER
Od kiedy postanowiłam zostać trenerką personalną, biorę udział w licznych kursach i szkoleniach. Wybieram najlepszych nauczycieli i mentorów, od których zdobywam wiedzę. Staram się ciągle rozszerzać kompetencje, aby jak najlepiej wykonywać swoją pracę dla Ciebie.
Poniżej niektóre z kursów i szkoleń, które ukończyłam, aby móc lepiej i bardziej profesjonalnie pomagać osobom takim jak Ty.
Niektóre z moich ukończonych kursów i szkoleń:
- Centrum Szkoleń Sportowych, Certyfikat ukończenia kursu Napadowe Objadanie Się – Postępowanie Dietetyczne
- Polska Akademia Sportu bodybuilding&gym instructor, zaświadczenie o ukończeniu kursu i uzyskaniu kwalifikacji zawodowych
- Szkolenie z diet niskowęglowodanowych ‘’Jedzenie ma znaczenie – Food Matters ‘’, Polska Akademia Sportu
- Konferencja Pei: dietetyka sportowa, suplementacja w sporcie, metody treningowe, regeneracja potreningowa, psychologia sportu
- Kurs dietetyki sportowej, Akademia Dietetyki Sportowej
- Autor konferencji ‘’Napraw swój styl życia’’ w IV Liceum Ogólnokształcącym w Chełmie -Żywienie Kobiet aktywnych dr. Łukasz Kowalski
- Szkolenie mobility: korekta i postawa wzorców ruchowych
- Dieta wysokowęglowodanowa w praktyce, Polski związek trenerów personalych
- Diagnostyka nutrigenetyczna w sporcie, DF Medica Polska
- Kontrola motoryczna i profilaktyka przeciwurazowa w Treningu, Polska Akademia Sportu
- Interpretacja wyników Badań Laboratoryjnych w praktyce dietetyka Monika Gackowska, Barbell Kitchen
- Cz: I Morfologia Krwii obwodowej,
- cz. II ABC lipidogramu,
- cz III. Zalecenia żywieniowo-diagnostyczne w chorobie Hashimoto
- cz. IV zalecenia żywieniowo-diagnostyczne w chorobie gravesa basedova
- Suplementacja sportowa w kształtowaniu sylwetki – Sowiński Sport Nutrition, Polski Związek Trenerów Personalnych
- Żywienie, suplementacja, trening, motywacja, doping w sporcie, Organizator: Pei
- Dietetyka sportowa, suplementacja w sporcie, metody treningowe, regeneracja potreningowa, psychologia w sporcie, Organizator: Pei
- Aktywacja mięśni docelowych z wykorzystaniem rozciągania mięśni wewnątrz serii, Organizator: Europejskie Centrum Sportu
- Suplementy diety w kulturystyce i fitness, Wyższa Szkoła Rehabilitacji
- Mobility: korekta i poprawa wzorców ruchowych: Barbell Brothers
- Dieta i suplementacja w Crossfit, Barbell Kitchen
Kontakt
- Email: naomi@naomitamper.pl
Firma
Naomi Tamper® sp. z o.o
02-473 Warszawa
Popularna 4/6 lok. 6
Mazowieckie
NIP: 1182218709
KRS: 0000879127
by Naomi Tamper