Dietetyk online
i trener personalny

Poleca

TURBODRAMAT dla TŁUSZCZU HIT!

Treningi Wideo + Plan Dietetyczny – podkręcasz metabolizm, modelujesz: pupę, ramiona i nogi. Budujesz pewność siebie i kobiecość.

Dieta Online - Dietetyk Personalny

Współpraca

Treningi, kursy, ebooki

Odzież

JUŻ NIEDŁUGO

Akcesoria

JUŻ NIEDŁUGO

Dietetyk w formie

Jestem dietetykiem i trenerem personalnym

Pomagam ludziom zmienić ich dotychczasowy sposób odżywiania, aby poprawić wygląd, stan zdrowia i samopoczucie. Do dietetyki i treningu podchodzę holistycznie. Interpretuje badania laboratoryjne, diagnozuje i naprawiam organizm od wewnątrz.

Dzięki temu nawet podopieczni z Hashimoto, PCOS, SIBO, IBS czy insulinoopornością uzyskują szybkie i co ważniejsze TRWAŁE rezultaty.

Ze mną dieta będzie przyjemonścią

Osobiście uważam, że dieta powinna być smaczna, przyjemna i powinnaś jeść to co lubisz najbardziej. Natomiast trening powinien być fajnym sposobem aktywnego spędzania czasu, którego już nie możesz się doczekać.

Zostanę Twoją trenerką personalną

Absolutnie NIE POROPONUJE Ci “diety”, tylko pełną współpracę ze mną, gdzie otrzymasz skrojony na miarę plan żywienia, aktywności fizycznej i wsparcie.

Jako dietetyk pomogę Ci skutecznie schudnąć – nawet jeśli wcześniej inne metody zawiodły.

Nauczę Cię radzić sobie z podjadaniem i słodyczami. Zrzucisz zbędne kilogramy, zmniejszysz cellulit i uzyskasz płaski brzuch. Skuteczna dieta przywróci równowagę i podkręci metabolizm, a Ty znów będziesz Pełna energii. 

Jako trener personalny rozpisze ćwiczenia pod potrzeby i możliwości. Wyprostujemy sylwetkę, podniesiemy pupę, pozbędziemy się “pelikanów” i wyrzeźbimy brzuch.

trenerka personalna

Efekty Moich Podopiecznych

Majka

Schudła -40kg

Maja zrzuciła ponad 40 kg. Minimum nakładu, maksimum efektu. Totalna naprawa organizmu i wyrobienie sobie nowych nawyków.

Aneta

Schudła -17 kg

Odkąd pamięta była otyła, nawet gdy byłam dzieckiem.

Joanna

Schudła -15 kg

Zależało jej na zmniejszeniu brzucha po 2 ciążach i zwiększeniu jędrności skóry

Kursy, e-booki

Projekt Fit Make-up

Kurs Wideo  NOWOŚĆ

Poznaj sekrety profesjonalnych wizażystek. Odkryj niesamowitą moc makijażu i pokaż światu swoje piękno.

6 x Make-up, Listy kosmetyków, Typy cery, Narzędzia, Pielęgnacja, Dobór kolorów.

Turbodramat dla Tłuszczu

Treningi Wideo HIT!


Podkręcasz metabolizm. Modelujesz: pupę, ramiona, nogi. Poprawiasz mobilność. Budujesz pewność siebie i kobiecość.

Prawidłowa Rozgrzewka i Mobilność

Kurs wideo
Zobacz jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę. Nie tylko podnieść temperaturę ciała, ale też niknąć błędów grożących kontuzją i zwiększyć mobilność stawów.

Płaski Brzuch w 5 Minut

Kurs Wideo
Jak przy minimum wysiłki uzyskać maksimum efektu. Tłuszcz znika. Twój brzuch, uda i biodra staja się wyraxnie szczuplejsze.

Jedz Fit Słodycze, Fit Fast Foody i Chudnij

E-book PDF
Sekrety kuchni Naomi – moje najlepsze autorskie sztuczki kulinarne i FIT przepisy. Koniec z męczeniem się. Dzięki tym posiłkom Twoja dieta będzie przyjemnośćą.

Łatwa Trudność Odchudzania

E-book PDF
Zobacz jak dokonać metamorfozy i schudnąć, nawet jeśli masz “kiepską genetykę”.

Artykuły i blog

Wybierz kategorię, aby wyświetlić wpisy:

  • Wszystkie
  • Dieta
  • Metamorfoza
  • Motywacja
  • Newsy
  • Odchudzanie
  • Plan treningowy
  • Przepisy
  • Trening
  • Zdrowie

Jak liczyć kalorie w aplikacji Fitatu?

4 NAWYKI RUJNUJĄCE METABOLIZM Czy wiesz, co to za aplikacja i jakie ma funkcje? Jest …

Czytaj całość

4 NAJGORSZE NAWYKI rujnujące metabolizm

4 NAWYKI RUJNUJĄCE METABOLIZM Cześć Kochani! W dzisiejszym wpisie na blogu porozmawiamy o 4 powodach, …

Czytaj całość

Jak przestać się objadać?

Jak przestać się objadać ? Mało osób wie, że objadanie może być też winą KORTYZOLU …

Czytaj całość

Redukcja w Insulinooprności

Redukcja w insulinoopornosci – tego nie powie żaden dietetyk Cześć Kochani! W ostatnim czasie wiele …

Czytaj całość

PRZEPIS NA ZDROWE PRALINKI Z MASŁEM ORZECHOWYM

Jak przestać jeść słodycze? Cześć Kochani! Dzisiaj pokażę Wam, jak przygotować pyszne, zdrowe pralinki z …

Czytaj całość

JAK SZYBKO POZBYĆ SIĘ BÓLU PLECÓW?

https://www.youtube.com/watch?v=eC9M8HLSiDw&t=1s JAK SZYBKO POZBYĆ SIĘ BÓLU PLECÓW? W dzisiejszych czasach wiele osób skarży się na …

Czytaj całość
Mój koszyk
Twój koszyk jest pusty.

Wygląda na to, że jeszcze nie dokonałaś wyboru.