Gratulacj臋 zapisu na wyzwanie!

Koniecznie:

1. Sprawd藕 馃摡email – bo tam b臋d臋 wysy艂a膰 wa偶ne informacje.

2. DO艁膭CZ DO GRUPY WYZWANIA NA FB聽bo tam b臋d膮 odbywa膰 si臋 wszystkie merytoryczne oraz treningowe LIVE.

KALENDARZ WYZWANIA

1 FAZA (19.07 艣roda)

Redukcja opuchlizny brzusznej

DZIE艃 1 (19.07 艣roda)

Trening na p艂aski brzuch

DZIE艃 2 (20.07 czwartek)

Trening na redukcj臋 nadmiaru wody

DZIE艃 3 (21.07 pi膮tek)

Uj臋drnianie ca艂ego cia艂a

DZIE艃 4 (22.07 sobota)

W膮ska talia

DZIE艃 5 (23.07 niedziela)

Turbodramat dla t艂uszczu

DZIE艃 6 (24.07 poniedzia艂ek)

Redukcja opuchlizny brzusznej

DZIE艃 7 (25.07 wtorek)

Brazylijskie po艣ladki

2 FAZA (26.07 艣roda)

Uj臋drnianie cia艂a

DZIE艃 8 (26.07 艣roda)

Smuk艂e ramiona bez pelikan贸w

DZIE艃 9 (27.07 czwartek)

Uniesione po艣ladki bez cellulitu

DZIE艃 10 (28.07 pi膮tek)

Trening na doln膮 fa艂dk臋

DZIE艃 11 (29.07 sobota)

Plecy bez fa艂dek

DZIE艃 12 (30.07 niedziela)

Turbodramat dla tl艂uszczu + Turbo brzuch 20.

DZIE艃 13 (31.07 poniedzia艂ek)

Summer spalanie

DZIE艃 14 (01.08 wtorek)

Trening na wyrze藕bione, j臋drne cia艂o

3 FAZA (02.08 艣roda)

Maksymalne modelowanie sylwetki

DZIE艃 15 (02.08 艣roda)

Smuk艂e nogi i turbo spalanie

DZIE艃 16 (03.08 czwartek)

Zarysowane ramiona bez wisz膮cej sk贸ry

DZIE艃 17 (04.08 pi膮tek)

Ca艂e ramiona i nap臋dzanie metabolizmu

DZIE艃 18 (05.08 sobota)

Trening na boczki+dolna fa艂dka

DZIE艃 19 (06.08 niedziela)

Redukcja opornego t艂uszczu

DZIE艃 20 (07.08 poniedzia艂ek)

Smuk艂e nogi i pupa J.Lo i maksymalne spalanie

DZIE艃 21 (08.08 wtorek)

Trening pal膮cy 700 kcal

M贸j koszyk
Tw贸j koszyk jest pusty.

Wygl膮da na to, 偶e jeszcze nie dokona艂a艣 wyboru.